Si të trajtohet osteokondroza.

Trajtimi i osteokondrozës është një proces i gjatë dhe i ndërlikuar. Zgjedhja e taktikave varet nga ashpërsia e zhvillimit të sëmundjes, zona e lokalizimit të procesit patologjik dhe karakteristikat individuale të pacientit. Në këtë situatë, mund të përdoren të dy metodat konservatore dhe operacionale.

Parimet themelore të trajtimit

Nëse konfirmohet diagnoza e osteokondrozës, një person duhet të jetë i duruar - trajtimi i kësaj sëmundjeje do të jetë mjaft i gjatë. Vetëm një qasje e integruar do të përshpejtojë këtë proces, por në çdo rast është e pamundur të heqësh qafe sëmundjen në 2-4 javë.

Terapia duhet të kryhet në disa faza, secila prej të cilave duhet të ndjekë një qëllim specifik. Faza e parë ka për qëllim eliminimin e dhimbjes. Përveç faktit që kërkon marrjen e ilaçeve anestetike, do të duhet të vishni një korse të veçantë që do të kontribuojë në pozicionin e saktë anatomik të shpinës. Dhe do të kërkohet edhe fizioterapi.

Faza e dytë ka për qëllim rivendosjen e disqeve ndërvertebrore dhe parandalimin e përparimit të proceseve degjenerative. Në këtë rast, zakonisht përdoret terapi ushtrimore, masazh, terapi manuale, akupunkturë dhe dietë. Të gjitha këto masa lejojnë normalizimin e qarkullimit të gjakut dhe metabolizmit, i cili më pas do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së disqeve ndërvertebrorë. Dhe para se të tregoni se si të trajtohet osteokondroza, duhet të theksohet se terapia varet drejtpërdrejt nga vendndodhja e fokusit patologjik.

DEPARTAMENTI I GJIRIT

Kur zhvillohet osteokondroza e shpinës së kraharorit, pacienti duhet të rishikojë plotësisht zakonet e tij. Në mënyrë që terapia e përshkruar nga mjeku të japë rezultatet e dëshiruara, është e nevojshme të dozoni saktë ngarkesat, duke alternuar shëtitje me pushim, ndonjëherë duke ecur me një kallam për një kohë.

Barnat më të përdorura në këtë rast janë:

  • barna anti-inflamatore jo-steroide (NSAID);
  • kondroprotektorët;
  • vitaminat B;
  • glukokortikosteroide;
  • relaksues.

Masazh klasik dhe akupresure, akupunkturë, hirudoterapi, fizioterapi, terapi ushtrimesh janë të detyrueshme.

RAJONI I Qafës

Ky lloj i osteokondrozës është shumë i zakonshëm. Jo vetëm të rriturit, por edhe fëmijët vuajnë nga ajo. Arsyeja për këtë, në thelb, është qëndrimi i gjatë në kompjuter dhe librat shkollorë në një pozitë të panatyrshme. Dhe osteokondroza e qafës së mitrës është më e rrezikshmja, pasi shpesh çon në dëmtime të shikimit dhe presion të rritur intrakranial, i cili provokon dhimbje koke të forta.

NSAID, kondroprotektorët dhe relaksuesit e muskujve përdoren si terapi. Për më tepër, përshkruhet masazhi i zonës së jakës, ultrazërit, elektroforeza. Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, është e rëndësishme që pacienti të mbajë sjellje korrekte, të bëjë pushime nga puna dhe të bëjë një ngrohje të shkurtër.

Osteokondroza e qafës së mitrës

Akupunktura dhe akupresura përdoren gjithashtu gjerësisht për të trajtuar sëmundjen. Përgatitjet bimore shpesh përshkruhen gjithashtu, të cilat ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit, punën e enëve të vogla dhe shtypjen e inflamacionit, i cili ka një gjendje të favorshme jo vetëm për mirëqenien e një personi, por edhe për gjendjen e sistemit musculoskeletal si një e tërë.

DEPARTAMENTI LUMBAR-SAKRAL

Me osteokondrozën mesit, një pikë e rëndësishme është dozimi i ngarkesave. Pacienti nuk duhet të kalojë shumë kohë në këmbë ose ulur. Ai ka nevojë për më shumë që të jetë në një pozicion horizontal. Për më tepër, duhet të vishni një korse ortopedike.

Sa i përket ilaçeve, NSAID, kondroprotektorë, vitamina B dhe relaksues të muskujve përdoren gjithashtu në këtë rast. Ndonjëherë glukokortikosteroide dhe agjentë të jashtëm (vajra, xhel) mund të përshkruhen për të zvogëluar dhimbjen.

Për më tepër, përdoren masazhe, aplikime baltë, elektroforezë, ngrohje, akupunkturë.

Terapia me ilaçe

Osteokondroza trajtohet me një grup të tërë ilaçesh, veprimi i të cilave ka për qëllim normalizimin e proceseve natyrore në trup. Ato përshkruhen gjatë zhvillimit të një forme akute të sëmundjes dhe kryejnë disa detyra:

  • zvogëlojnë sindromën e dhimbjes;
  • ndaloni reaksionet inflamatore;
  • normalizojë metabolizmin;
  • përmirësojë qarkullimin e gjakut në zonat e prekura; rivendosni indin e kërcit;
  • rivendos lëvizjen në nyjet e shpinës;
  • eliminojnë depresionin, i cili shpesh ndodh tek pacientët kundër një sfondi të dhimbjes së vazhdueshme.

Trajtimi i osteokondrozës përfshin përdorimin e barnave nga grupe të ndryshme farmakologjike:

NSAID.Veprimi kryesor ka për qëllim arrestimin e proceseve inflamatore dhe zvogëlimin e dhimbjes.

Analgjetikë, anestetikë.Ndihmoni në lehtësimin e dhimbjeve. Vazodilatatorët. Siguroni ushqim të përmirësuar të indeve, përshpejtimin e rigjenerimit të tyre.

Glukokortikosteroide.Parashkruhet kur NSAID nuk funksionojnë mirë. Ata kanë një efekt të fuqishëm anti-inflamator.

Relaksuesit e muskujve.Qetëson dhe relakson muskujt, gjë që ndihmon gjithashtu në zvogëlimin e dhimbjeve.

Kondroprotektorët.Forconi nyjet e shtyllës kurrizore, parandaloni shkatërrimin e indeve.

Qetësuesit.Ndihmon në lehtësimin e depresionit, përmirësimin e cilësisë së gjumit, rritjen e rezistencës ndaj stresit, stabilizimin e gjendjes emocionale.

Vitaminat.Ato rikthejnë ndjeshmërinë e mbaresave nervore të prekura, lehtësojnë dhimbjen.

Pavarësisht nga fakti që osteokondroza trajtohet sipas një skeme të vetme, zgjedhja e barnave kryhet gjithmonë mbi baza individuale. E gjitha varet nga gjendja e përgjithshme e pacientit, ashpërsia e sëmundjes.

Ushtrimi

Terapia komplekse e osteokondrozës duhet domosdoshmërisht të përfshijë ushtrime fizike që mund të kryhen lehtësisht në shtëpi. Lendime të ndryshme të animit, përdredhjes, përdredhjes dhe lëvizjeve të tjera sigurojnë forcimin e muskujve, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe parandalojnë ndërlikimet.

veryshtë shumë e dobishme të kryeni varje në traversë, të bëni ushtrime yoga që do të ndihmojnë në shtrirjen e shtyllës kurrizore. Por, para se të filloni klasat, duhet të keni parasysh disa rregulla:

  • ju duhet të filloni me një nxehje për të ngrohur muskujt tuaj dhe për të shmangur dëmtimet;
  • përdredhja nuk duhet të bëhet në prani të dhimbjes akute në kolonën kurrizore;
  • kërcimi dhe vrapimi duhet të përjashtohen, është më mirë t'i zëvendësoni ato me not, ski, ecje;
  • nëse fokusi patologjik lokalizohet në shtyllën kurrizore të qafës së mitrës, rotacionet rrethore të kokës janë kundërindikuar;
  • orët duhet të zhvillohen të paktën 3 herë në javë.

Për osteokondrozën e qafës së mitrës, rekomandohen ushtrimet e mëposhtme (secila bëhet 10 herë):

  1. Kërkohet një karrige. Ju duhet të uleni në të dhe të drejtoni shpinën. Kryeni kthesa të buta (jo të mprehta! ) Të kokës në mënyrë alternative, së pari në të djathtë, pastaj në të majtë.
  2. Pozicioni origjinal nuk ndryshon. Vendosni pëllëmbën e djathtë në faqen e djathtë. Me një theks të lehtë, koka anohet ngadalë në të majtë. Pastaj ushtrimi kryhet në drejtimin tjetër, duke ndryshuar dorën e djathtë në të majtë (vendoset në faqen e majtë).
  3. Ulur në një karrige me një shpinë të drejtuar, ju duhet të mbyllni duart në pjesën e pasme të kokës dhe butësisht të përkuleni përpara. Ju duhet të anoni kokën derisa mjekra të prekë gjoksin tuaj. Duhet të ndihet tensioni i muskujve.
  4. Dhe gjithashtu i ulur në një karrige, duhet ta kapni atë me duar (pjesën e pasme), ndërsa ngadalë ulni kokën mbrapa dhe në të njëjtën kohë shtrini blades tuaja. Pastaj duhet të ktheheni në pozicionin fillestar.
  5. Në një pozicion të ulur, duhet të ngrini shpatullat dhe të përpiqeni t'i arrini me llucët e veshit, pastaj të ulni shpatullat.

Me osteokondrozën e mesit, ju mund të bëni ushtrimet e mëposhtme (bërë 5-10 herë):

  1. Shtrihuni në shpinë, ngrini krahët, shtrini gishtërinjtë poshtë.
  2. Shtrihuni në shpinë, përkulni këmbët në gjunjë, shtrini krahët anash. Ndërsa thithni, ngrini legenin, ndërsa bëni frymë, uleni atë.
  3. Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët dhe tërhiqni ato në gjoks, duke mbështjellë krahët rreth e rrotull. Ndërsa nxirrni frymën, përpiquni të arrini gjunjët me mjekër.
Gjimnastikë

Përkundër faktit që këto komplekse janë të thjeshta për tu kryer, ato mund të bëhen vetëm me lejen e mjekut që merr pjesë. Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se secili rast është individual dhe për disa çrregullime në trup, madje edhe të thjeshtë dhe të padëmshëm, në shikim të parë, ushtrimi mund të jetë i dëmshëm për shëndetin.

Mjetet juridike popullore

Duke folur për mënyrën e trajtimit të osteokondrozës, është e nevojshme të thuhet për mjetet juridike popullore. Ata nuk do të ndihmojnë në shërimin e plotë të sëmundjes, por gjithashtu do të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit dhe lehtësimin e dhimbjes. Por, para se të filloni terapinë në shtëpi, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek.

Duhet të theksohet se mjekësia alternative është më efektive për kondrozën. Këto janë fazat fillestare të osteokondrozës, kur deformimi i shtyllës kurrizore dhe formimi i osteofiteve nuk janë vërejtur ende. Dhe nëse chondrosis fillon të shërohet në kohë të paktën në shtëpi me ndihmën e fërkimit dhe locioneve të ndryshme, atëherë rreziqet e zhvillimit të osteokondrozës dhe komplikimeve zvogëlohen ndjeshëm.

Recetat e mëposhtme janë më efektive për trajtimin e kondrozës dhe osteokondrozës së shpinës në shtëpi:

  • Kompresë rrikë. Ka një efekt ngrohës, anti-inflamator dhe analgjezik. Heq perfekte shenjat e sëmundjes. Merrni rrënjë rrikë dhe një mollë, fshijeni atë në një rende të imët. Lëngu shtrydhet nga grimca që rezulton dhe formohet një tortë. Vendoset në zonën e përflakur, mbulohet me polietileni sipër dhe mbështillet me një leckë të ngrohtë. Kompresimi vendoset çdo ditë, natën, derisa dhimbja të zhduket.
  • Tinktura e cinquefoil dhe cinquefoil gjithashtu ka një efekt të theksuar anti-inflamator dhe analgjezik. Për përgatitjen e tij, merren 200 g rrënjë sabreje të thërrmuara dhe 100 g Potentilla. Ato përzihen dhe derdhen në 1 litër vodka. Përzierja futet në një vend të errët për 3 javë, pastaj filtrohet. Merrni 1 tbsp. l3 herë në ditë para ngrënies. Kohëzgjatja e trajtimit është 1 muaj.
  • Zbatime me aloe. Para se të vazhdoni me trajtimin kryesor, do të duhet së pari të përgatitni tinkturën. Për ta bërë këtë, merrni 100 g mjaltë, 50 g gjethe aloe (ato janë të përdredhura përmes një mulli mishi) dhe 100 ml vodka. Përbërësit përzihen në një enë të pastër dhe vendosen në një vend të errët për 1 javë. Sapo tinktura të jetë gati, mund të filloni të aplikoni. Për ta bërë këtë, në zgjidhjen e përgatitur, duhet të lagni një pjesë të indit natyror dhe ta aplikoni atë në zonën e ndezur. Një fashë e ngrohtë duhet të vendoset në krye. Mbani aplikacionin për 30-40 minuta. Procedurat kryhen 2 herë në ditë derisa dhimbja të zhduket plotësisht.
  • Fërkim me vaj të bërë në shtëpi. Për përgatitjen e tij, merrni 1 lugë. hala dëllinje, 6 tsp. gjethe dafine të copëtuara, 12 tspgjalpë (është shkrirë paraprakisht në një banjë uji). Përbërësit përzihen derisa të zbuten dhe futen në frigorifer në mënyrë që përzierja të marrë qëndrueshmërinë e një vaji. Zbatohet në zonat e dëmtuara me lëvizje të lehta fërkimi 2 herë në ditë. Fërkimi rekomandohet për 3-5 minuta.
  • Dush shërues. Lehtëson tensionin emocional dhe muskulor, ndihmon në zvogëlimin e dhimbjes. Për përgatitjen e tij, merren 250-300 g të një përzierje perimesh, të përbërë nga hala fushore, kamomil, balsam limoni, fije, trumzë dhe trumzë (bimët merren në përmasa të barabarta). Përbërja derdhet në 5 litra ujë dhe zihet për 20 minuta. Pas kësaj, supë filtrohet dhe shtohet në ujin e ngrohtë të përgatitur. Rekomandohet të bëni banjë brenda 10-15 minutash para gjumit.

Trajtimi kirurgjikal

Duke folur se si është e mundur të shërohet osteokondroza, duhet të theksohet se, për fat të keq, metodat konservatore jo gjithmonë japin dinamikë pozitive dhe në disa situata duhet të drejtoheni në ndërhyrje kirurgjikale.

Indikacionet për ta janë:

  • një ngushtim i mprehtë i hapësirës intervertebrale, i ndjekur nga shtrydhja e kanalit kurrizor nga disqet e shkatërruara;
  • sindroma cauda equina që rezulton nga një hernie e madhe e shpinës mesit;
  • dobësi progresive dhe humbje e ndjeshmërisë së muskujve të këmbës, si dhe çrregullime funksionale të organeve të brendshme;
  • rrezik i lartë i paralizës;
  • osteokondroza e komplikuar e qafës së mitrës, e cila kërcënon zhvillimin e një goditje në tru.

Ndërhyrjet kirurgjikale kryhen në disa mënyra:

  • diskektomia - paraqet heqjen e pjesshme ose të plotë të diskut të dëmtuar intervertebral;
  • foraminotomia - zgjerimi artificial i kanaleve nervore të ngushtuar për shkak të hernies;
  • laminotomia - gjatë këtij operacioni hiqen ligamentet e kockave të verdha dhe grimcat e indit të kockave (më shpesh kjo metodë kombinohet me laminoplastikë, në të cilën zgjerohet lumeni i kanalit kurrizor);
  • avullimi me lazer i bërthamës së diskut - me një ndërhyrje të tillë, disku ndërvertebror copëtohet me një LED;
  • laminectomy - heqja e një pjese të konsiderueshme të shtyllës kurrizore me fiksim të njëkohshëm të ngurtë të rruazave ngjitur.

Zgjedhja e operacionit përcaktohet gjithashtu individualisht. Në këtë rast, merren parasysh disa faktorë: ashpërsia e rrjedhës së sëmundjes, zona e fokusit patologjik, karakteristikat e pacientit, mosha e tij.

Duhet të theksohet se pas operacionit nuk ka asnjë garanci për mungesë 100% të osteokondrozës në të ardhmen. Dhe nëse i përgjigjeni pyetjes, a mund të shërohet kjo sëmundje, atëherë duhet thënë se jo. Fatkeqësisht, nuk i përgjigjet terapisë. Dhe edhe ndërhyrja kirurgjikale nuk është në gjendje ta heqë plotësisht një person nga kjo sëmundje. Rreziqet e përsëritjes së tij janë të larta.

Osteokondroza është një sëmundje serioze. Për të parandaluar përparimin e tij dhe shfaqjen e komplikimeve, kërkohet një qasje e integruar. Pacienti duhet të dozojë ngarkesën, të ushtrojë terapi ushtrimore, të ndjekë të gjitha rekomandimet e mjekut.

Çfarë të bëjmë tani

Statistikat tregojnë se mbi 45% e njerëzve mbi moshën 35 vjeç kanë sëmundje të kyçeve! Gjithçka fillon pak: diku ata mbivlerësuan, diku ngritën pesha, diku thjesht shpërthyen qafën. Nyja është projektuar në mënyrë të tillë që problemet kryesore të fillojnë me inflamacion të lëngut të përbashkët, pastaj zbutjen e kërcit dhe, si rezultat, paaftësinë.

Një gjë e rëndësishme për të mbajtur parasysh: sëmundja e kyçeve do t'ju çojë në një karrocë për më pak se 3 vjet! Sëmundja përparon shumë herë më shpejt nëse jeni mbipeshë, pasi në këtë rast ka një ngarkesë të dyfishtë në nyje.